Giocare a tetris riduce lo stress
Secondo uno studio dell’Università della California a Riverside condotto da Kate Sweeny e pubblicato sulla rivista Emotion, una partita al videogame inventato nel 1984 dal programmatore russo Aleksej Leonidovic Pažitnov contribuisce a creare il “flow” (flusso), un distacco dalla realtà che abbassa i livelli di stress. A una condizione: la difficoltà deve essere elevata, ma non troppo. Per ricreare questo stato mentale, i ricercatori hanno … Continua a leggere Giocare a tetris riduce lo stress